Уход на пенсию может вызвать психологическое напряжение и, если женщина замужем, повлиять на

ее брак. «Знание того, с чем вы столкнетесь, поможет вам решить проблемы», замечает д-р Литвин.
К примеру, спросите себя, что вы станете делать, когда, как выразилась одна остроумная женщина, у вас будет «в два раза меньше денег и в два раза больше мужа». Газетные колонки заполнены письмами женщин, чьи ушедшие с работы мужья надоедливо путаются под ногами. «Когда муж уходит с работы, он теряет социальные контакты и попадает в большую зависимость от жены, говорит д-р Литвин. Он теряет основу, на которой держалось его верховенство, и жена может стать его единственной аудиторией».
Спросите себя, готовы ли вы уйти с работы в то же время, когда это сделал ваш муж. «Бывает, что муж уже готов отойти от дел, а женщина все еще полна энтузиазма и увлечена работой, замечает д-р Литвин. Женщины дольше живут, поэтому иногда они даже в 65 лет никак не хотят расстаться с работой».

ЖИВИТЕ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ

Если у вас нет других интересов, кроме работы, мужа и семьи, уйдя на пенсию, вы, скорее всего, ощутите пустоту, а не радость.
«Чем больше у вас интересов, тем лучше для вас, замечает д-р Литвин. Люди, которые ждут ухода на пенсию, видят в этом возможность заняться тем, что им нравится».
Учтите этот момент в своем запасном плане, плане Б, если по каким-либо причинам плану А не суждено состояться. Д-р Литвин говорит, что ей приходилось наблюдать разницу в жизни женщин старшего возраста, имеющих интересы за пределами своего дома и не имеющих их. «У меня была пациентка, которая развелась после семидесяти. Ее муж был ее работой. Она планировала весь свой день исходя из его потребностей. Он был организующим началом ее жизни. Постепенно жизнь после развода у нее наладилась, потому что ей было чем заняться, потеря не ощущалась так тяжело. Но я знала женщину такого же возраста, муж которой умер, когда ей тоже было за семьдесят. Всю свою жизнь она была зависимой, и в детстве, и в двух браках. Лишенная привычных занятий, она впала в тяжелую депрессию. У нее не оказалось тех резервов, которые были у первой пациентки».