Давайте немного расслабимся

Забудем о неудачах. Не открыть ли нам для себя все радости секса?
«Оргазм зависит от вашей способности забыться, считают Морис Яффе и Элизабет Фенвик, авторы книги «Счастье в сексе для женщины: практический подход». Если вы одна из тех, кто любит контролировать себя, не показывает своих эмоций, что бы ни случилось, то сама мысль о том, чтобы забыться в оргазме, кажется вам невыносимой. Или, может быть, вы боитесь, что потеря контроля над собой, неизбежная во время оргазма, сделает вас непривлекательной, даже нелепой, лишит достоинства».
«Иногда женщины так стараются достичь оргазма, что концентрируют все внимание на процессе, а не на чувствах, замечает д-р Сейфер. Они превращаются в наблюдателей. Видя себя совершающими ответные движения, они говорят себе: «Вот оно, сейчас это произойдет, на этот раз я почувствую это». И ничего не получается. Все куда-то уходит, потому что они оказываются в стороне. Я говорю им: «Вы не можете быть в двух местах одновременно. Вы не можете быть в постели, испытывая все прелести, которые приносит секс, и при этом размышлять обо всем происходящем».
Д-р Сейфер объясняет парам, обратившимся к ней за помощью, что оргазм сам по себе создается не там, где он происходит. «Мы живем в хорошо ориентированном обществе. Мы хотим результатов, и мы хотим их немедленно. В результате успешного полового сношения, как принято считать в нашей культуре, мужчина эякулирует, а у женщины наступает оргазм. Но секс заключается не только в этом».